忘记密码是每个人都会遇到的事情，长时间不登录 WordPress 站点后，作为管理员的你，是不是也时常会把 WordPress 管理员的密码忘掉呢？没关系，我们可以通过多种方法来找回、重置 WordPress 的用户密码。
1、通过其他管理员修改密码
如果您的 WordPress 站点中有其他管理员，给他打个电话，请他帮你修改一下，这是最简单方便的方法了，如果他不知道怎么修改，按照下面的流程教他操作就可以了。
在 WordPress 后台左侧菜单中，点击「用户->所有用户」
在用户列表中找到你的用户名，点击编辑
在打开的新页面中，向下滚动到「新密码」部分，然后单击「生成密码」按钮。
可以直接使用生成的新密码，也可以输入你常用的密码，如果使用的是自己设置的密码，建议强度达到「强」，以保证 WordPress 安全性。
单击「更新个人资料」按钮。
2、通过电子邮件找回密码
如果你还记得自己的用户名或者电子邮件，那么可以尝试使用 WordPress 的「找回密码」功能。
打开 WordPress 登录页面（如：http://yoursite.com/wordpress/wp-login.php）
点击「忘记密码？」链接
在打开的新页面中输入你的用户名或电子邮件
然后打开邮箱，然后打开邮件中的重置密码连接
输入你想要设置的新密码，点击「保存」按钮即可
如果你的服务器不能发送电子邮件，此方法则无法使用。通过其他方法修改后，可以设置 SMTP 邮件服务器以便后期使用。
https://doc.lanyuecc.com/949.html
3、通过 MySQL 命令行设置新密码
如果你可以通过 SSH 登录服务器，我们可以使用 MySQL 命令行为用户设置新密码。
首先，我们需要使用 mysql 命令行客户端登录 MySQL 服务器，使用如下命令登录：
mysql -u root -p;
然后选择你的 WordPress 站点对应的数据库，如下（wordpress_com 是数据库名称）：
use wordpress_com
最后，使用 UPDATE 命令更新密码，user_pass 后面的字符串就是 WordPress 加密后的密码，下面示例中对应的明文密码为「123456」，当然，你可以自己生成 WordPress 加密密码字符串。
UPDATE wp_users SET user_pass = $1$rSziHLDY$399k.JuJsy.oHVp5lquJC. WHERE ID = 1;
4、通过 phpMyAdmin 修改密码
如果你的服务器上安装了 phpMyAdmin，并且你可以登录，我们可以通过 phpMyAdmin 重新设置用户密码。
参考上如，我们找到需要修改密码的用户，双击 user_pass 中的密码，然后输入上一步中的 WordPress 加密密码字符串，然后鼠标在空白处点击一下就保存成功了，然后用我们修改后的新密码就可以登录 WordPress 后台了。
通过 phpMyAdmin 修改密码和通过 MySQL 命令修改密码的原理其实是一样的，都是通过修改数据库中的 WordPress 加密密码字符串来实现的。
5、通过 FTP 重置密码
如果您可以登录 WordPress 站点的 FTP，我们可以使用 wp_set_password 函数来修改密码。
通过 FTP 登录网站，然后下载你所用主题的 functions.php 文件
编辑文件，在第一个 wp_set_password（’123456’，1）;
这个函数的第一个参数，也就是上面的「123456」是我们需要设置的密码，第二个参数是用户 ID。
把修改后的文件上传回您的网站。
刷新以此网站首页，管理员密码就修改为我们上面设置的 123456 了，登录后台后，删除掉上面添加的代码，否则每次打开一个页面，密码就会重新设置为 123456.
6、通过 WP CLI 命令行修改用户密码
WP CLI 是一个用于管理 WordPress 站点的命令行工具。
1、进入 WordPress 站点目录并输入
$ wp user list
这个命令的作用是列出所有用户，在返回结果中找到你的用户 ID，然后，更新用户。
wp user update 1 --user_pass=$1$rSziHLDY$399k.JuJsy.oHVp5lquJC.
上面命令中的 1 就是管理用用户 ID，–user_pass= 后面的字符串和我们通过 MySQL 命令行设置的一样，是 WordPress 加密密码字符串。
本文设置的密码「123456」只是为了方法演示使用，如果你在修改找回密码的过程中使用了这个密码，请找回密码后，及时登录 WordPress 后台修改此密码。
为了安全，我们需要设置较为复杂的密码，而人类的大脑不擅长记忆这类随机字符串，为了避免忘记密码导致网站无法登录，我们可以使用一个密码管理工具来帮我们记忆密码，如 Chrome 浏览器内置的密码管理工具，1Password、Enpass 等。